Was für eine erfüllte Woche im Allgäu!
Ich bin immer noch so glücklich.
Ich durfte Anfang April eine Woche lang machen, was ich über alles Liebe:
Für wundervolle Menschen da sein, Ihnen mein Wissen, meine Liebe und meine ganze Aufmerksamkeit von Herzen zukommen lassen.
Und das rund um die Uhr❤️🙏❤️
Dabei pure Freude und Leichtigkeit spüren und haben!
Und oben drein noch kleine und große Wunder bei jedem Einzelnen erleben zu dürfen:
Das ist mein Leben.
So lebe ich am Liebsten!
Tiefe Dankbarkeit ist in mir!
❤️🙏❤️
Es ist mir ein großes Bedürfnis, dies mit Dir zu teilen
❤️🙏❤️
Hier noch zwei wunderbare Kundenstimmen:
1. Wie war für dich die Vorbereitung?
Claudia B., Projektmanagerin aus München:
Die Vorbereitungszeit ist wichtig, um sich körperlich und mental auf die
Vitalwoche einzustellen.
Kopfschmerzen sind wahrscheinlich eine
Begleiterscheinung des beginnenden Entgiftens. . .
S.D. aus Stuttgart:
Die Vorbereitung war sehr wichtig für mich, da ich dies von anderen Basischen Wochen nicht kannte.
Im ersten Moment habe ich sie als sehr streng wahrgenommen,
doch jetzt sehe ich einfach, wie wichtig die Vorbereitung war.
Einfach hoch professionell.
2. Wie ist es für dich seitdem Du hier bist?
Claudia B. Projektmanagerin aus München:
Mit jedem Tag kommt man mehr in die innere Ruhe und Entspannung
und fühlt sich immer wohler und energievoller.
S.D. aus Stuttgart:
Ich war sehr überrascht, dass es so eine große Gruppe
mitso bunt gemischten Menschen war.
Von Jung bis Alt, Frauen, wie auch Männer und von
jeglichem beruflichen Hintergrund.
Und so besondere Menschen, als ob man sich
schon immer kennen würde.
Wir hatten viele interessante Gespräche und
wertvollen Austausch miteinander.
Das in Stille Essen schätze ich sehr und möchte es
gerne mit nach Hause nehmen und dort fortführen.
Einfach dieses Bewusstsein für die Nahrung und
wie man damit umgeht.
Natürlich möchte ich alles, was wir gelernt haben
mit in meinen Alltag integrieren.
3. Was war deine größte Erkenntnis?
Was ist dein größter Gewinn/ größtes Geschenk?
Claudia B. Projektmanagerin aus München:
Die ganze Woche war ein wundervolles Geschenk.
Ich durfte viele besondere und liebevolle Menschen kennenlernen
und mit einigen von Ihnen werde ich bestimmt über diese Woche hinaus verbunden bleiben.
Die Schmerzen in den Gelenken und in der Arthrose-Schulter
sind seit der Vitalwoche weg und damit kann ich die Pilates-Stunden
endlich wieder kraftvoll und schmerzfrei genießen.
Meine Grundhaltung ist viel positiver geworden;
damit steht mir nun viel mehr Energie für die wesentlichen
Dinge des Alltags zur Verfügung.
Nicht zu vergessen sind die vielen fundierten und wertvollen Ratschläge
von Ilka bzgl. Gesundheit und Ernährung, die ich in Zukunft noch viel bewusster
in meinen Alltag integrieren werde.
Axel und sein Team haben uns rundherum mit allem, was wir brauchten gut versorgt.
Ich habe mich immer auf das Essen gefreut, das mit erstklassigen Produkten
und gaaanz viel Liebe zubereitet wurde😉
S.D. aus Stuttgart:
Ich habe hier so viele besondere und spirituelle Menschen kennenlernen dürfen,
die mir so viel Wissen und persönliche Erkenntnisse gegeben haben.
Und so habe ich es geschafft, besser mit meiner momentanen Situation umzugehen,
die mich schon lange beschäftigt hat.
Durch die Meditationen speziell habe ich erkennen dürfen, was meine Aufgabe
in meinem weiteren Leben ist.
Ilka hat hier immer viel durch ihr Wissen unterstützt.
Die Gedankenhygiene, war auch ein sehr wichtiger Punkt, den ich zukünftig
mehr würdigen werde.
Ich werde all dies sanft und harmonisch in meinen Alltag integrieren.
Ich bin sehr froh, dass ich meine Herzensaufgabe endlich gefunden habe,
mit einem anderen Bewusstsein für mich und meine Mitmenschen.
Wir als Großeltern haben eine große Aufgabe für unsere Enkel und
ich möchte meine Tochter noch mehr unterstützen darin auf die Seele
der fantastischen Kinder unserer Zeit gut hinhören.
Was sie uns lehren und was sie wollen
und wir nicht meinen Erziehung ist das A und O.
Nein zuhören und sie begleiten dürfen, nicht erziehen wollen!
4. Was gefällt dir am meisten in der basischen Vitalwoche?
Claudia B. Projektmanagerin aus München:
Die basische Vitalwoche ist ein „Energie-Booster“ inkl. Wissensvermittlung
bezüglich Gesundheit, Ernährung und über unseren Körper und Geist.
Schön war auch, dass man sich immer Freiraum nehmen konnte,
wann immer es notwendig war.
Lange ausgedehnte Spaziergänge, allein oder in der Gruppe,
Teilnahme an den täglichen Pilates-Angeboten,
Meditation oder einfach nur Buchlesen - gemäß
unserem Motto „empfangen und entspannen“ war alles möglich.
S.D. aus Stuttgart:
Ich werde allen Leuten empfehlen, die Basische Wochenur noch
bei Ilka zu machen, denn das hat einfach Hand und Fuß.
Einfach in eine Basische Woche in ein Hotel gehen ist absolut
nicht vergleichbar.
Die Woche mit Ilka, ist nicht nur eine Basische Woche,
das ist eine Neuausrichtung deines Lebens.
Von Ernährung über Bewegung über die Kosmetik,
die Basenbäder.
Die Bewegung vor dem Frühstück war so wertvoll.
Die Achtsamkeit auf deine Worte und deine Gedanken.
Es wird sich sehr viel in meinem Leben ändern.
Das, was man hier lernt, kann man nicht vergessen.
Ich freue mich auf meinen neuen Alltag.
5. Wie würdest du Ilka beschreiben?
Claudia B. Projektmanagerin aus München:
Ilka lebt, was sie lehrt.
Bereitwillig und offen vermittelt sie ihr tiefes Wissen an jeden
einzelnen Kursteilnehmer.
Energiegeladen und voller Kraft lebt sie vor, was das Leben
für ein wunderbares Geschenk ist.
S.D. aus Stuttgart:
Ilka hat ein unglaubliches Wissen in allen Bereichen.
Du kannst sie fragen, was du willst, sie hat immer eine Antwort.
Fachlich hat alles einfach Hand und Fuß.
Wie sie alles erklärt und wiederholt.
Sie ist vielschichtig und so weise und fröhlich.
Sie geht auf jeden einzelnen liebevoll ein.
Wie viel Wissen sie an uns Weitergegeben hat.
Pädagogisch unglaublich gut, eine richtig gute Lehrerin.
Wie sie aus jedem das Potenzial rausholt. Supertoll.
Pädagogisch-Methodisch perfekt aber mit viel Herzblut
und immer von Herzen.
Macht keine Unterschiede von Menschen, sie behandelt alle gleich.
Wie sie aussieht und ihren Körper bewegt, fantastisch.
Ich werde jetzt im Zweifelsfall immer an sie denken:
"Was würde die Ilka jetzt sagen dazu oder machen?"
❤️🙏❤️❤️🙏❤️❤️🙏❤️
Vielleicht inspirieren Dich diese wundervollen Kundenstimmen, um beim nächsten Mal
mit dabei zu sein?
Die nächste Basische Vitalwoche findet im Thüringer Wald im Herbst 2023 statt.
Hier geht es dann um die Entschlackung und Entgiftung des Elementes Metall nach der TCM.
Das betrifft die Organe Lunge und Dickdarm.
Im Frühjahr ist es das Element Holz mit den Organen Galle und Leber.
Einfach auf meiner Website stöbern oder mich direkt ansprechen.
Ich freue mich von Dir zu hören!
Alles Liebe und noch einen spannenden April,
der so gar nicht weiß, was er will...
🤣🎢😊
Von Herzen, Deine Ilka Henriette Weiß.
DEN TAG GEEIGNET BEGINNEN
Was ist Dein erster Gedanke, wenn Du aufwachst? Hast Du Dir schon einmal bewusst gemacht, was Du morgens beim Erwachen denkst, fühlst oder wahrnimmst? Wenn Du morgen erwachst, könntest Du da mal genau hin spüren und bewusst darauf achten. Sollten da negative Gedanken, Gefühle oder Empfindungen sein, dann könntest Du Dich fragen, warum das so ist. Wer denkt das und wer fühlt das? Bin das überhaupt ich? Oder sind das alte Muster, die Du ein Leben lang mitgenommen hast, vielleicht schon übernommen hast von Deinen Eltern?
Nun heißt es dies zu durchbrechen und zu verändern. Dein zukünftiger erster Gedanke, Deine erste Empfindung könnte Dankbarkeit sein. Dankbarkeit über das Erwachen schlechthin. Dankbarkeit eine erholsame, gute Nacht gehabt zu haben. Dankbarkeit, dass es Dein Bett gibt in dem warmen, überdachten Zimmer, in dem Du schlafen kannst und darfst. Dankbarkeit über einen neuen Tag in Deinem Leben. Den Du bestimmst, wie er abläuft, wie er sich anfühlt und wie Du ihn leben möchtest. Selbstbestimmt und Selbstermächtigt. Wissend, dass Du Dir Deine Wirklichkeit erschaffst.
Du lachst? Ja, das ist es, was wir allzu gerne vergessen und gar nicht wirklich wahrnehmen, dass wir unseres eigenen Glückes Schmid sind. Dass wir unser eigener Schöpfer sind.
Ich bestimme wie es mir geht. Ich bestimme, wie ich mich fühle und ich bestimme, wie mein Tag auszusehen hat. Ich weiß, dass wir gerne darauf hereinfallen, alles andere, wie Umstände, Familie, Arbeitsplatz und vieles mehr, dafür verantwortlich zu machen, wie es uns geht! Viel zu gerne suchen wir die "Schuld" im Außen. Jedoch ist es tatsächlich so, dass es in uns ist. Dass wir es sind, die unsere Gedanken denken, die unsere Gefühle fühlen und die unsere Worte sprechen.
Wenn Dich meine Worte berühren und erreichen, dann probiere es doch ab morgen aus. Schau, wo Du Selbst bestimmt Deinen Tag gestalten und begehen kannst. Und dort wo Pflicht angesagt ist, hast Du die Wahl diese Pflicht freudvoll und frohen Mutes auszuführen oder aber genervt und in mieser Stimmung. Dinge und Situationen, die Du nicht sofort oder nie verändern kannst, kannst Du versuchen mit Freude und Liebe zu verrichten oder zu begehen. In dem Bewusstsein, dass Du sie eben nicht verändern kannst, jedoch zu tun, zu erledigen oder zu ertragen hast.
Bitte prüfe aber ganz genau, ob Du diese tatsächlich nicht verändern kannst? Ob Du tatsächlich aushalten und ertragen musst? Oft ist es die Angst vor der Veränderung oder Angst vor dem Ungewissen, die uns zurückhält etwas in unserem Leben oder Alltag zu verändern. LEBEN IST VERÄNDERUNG.
Schau in die Natur hinaus. Steter Wandel von Tag zu Nacht, von Regen zu Sonnenschein, von Frühjahr zu Sommer, zu Herbst und Winter. So ist es auch mit uns in unserem Leben. Wir verändern unser Äußeres, wir verändern unsere Einstellungen, wir verändern unsere Wahrnehmung und ähnliches.
Was es also braucht ist Mut. Mut zur Veränderung. Mut neue Wege zu gehen. Mut für sich und seine Belange einzustehen. Mut vorwärts zu gehen. Mut Menschen hinter sich zu lassen, die einem nicht mehr gut tun. Mut seine eigene Wahrheit zu sagen, zu leben und zu vertreten. MUT Selbstbestimmt und Selbstermächtigt zu leben.
Somit könntest Du also morgen früh mit einer Veränderung in Dein Leben starten, indem Du Dich ganz anders fühlst als bisher, wenn Du aufwachst. Indem Du bewusst positive Gedanken denkst, Dich auf den Tag mit seinen Ereignissen und auch Herausforderungen freust und mit einer positiven Grundeinstellung aus dem Bett steigst.
Dann das Fenster weit öffnen, in den Garten oder auf den Balkon hinausgehen - wenn möglich - und ein paar tiefe Atemzüge in die Lungen hineinströmen lassen. Dies reinigt die Lungen und den Organismus von Schlacken, die über die Atmung ausgeleitet werden und versorgt uns mit kosmischem Chi - sprich Lebensenergie - und neuem Sauerstoff, den wir zum Leben und zur Regulation unseres Säure-Basen-Haushaltes benötigen.
Über den erzähl ich Euch beim nächsten Mal was :)
Herzlichst, Deine Ilka Henriette Weiß.
KRISE ALS CHANCE
WAHRE WERTE WERDEN NICHT ZERSTÖRT:
LIEBE-FREUDE-ACHTSAMKEIT-WAHRHEIT-KLARHEIT-VERBUNDENHEIT-
INNERE FREIHEIT UND INNERER FRIEDEN
SETZE DEINEN FOKUS AUF DAS POSITIVE
AUF FÖRDERLICHE DINGE
GEHE RAUS AUS DER ANGST
ATME TIEF EIN UND AUS
ATME DICH AUS DER STARRE HERAUS UND
VERBINDE DICH MIT DEINEM HERZEN
WERDE DIR DEINER SELBST BEWUSST
SPÜR DIE VERBINDUNG DEINES KÖRPERS MIT DEINEM ATEM UND DEINEM GEIST
SEI DIR BEWUSST, DASS DU IM KÖRPER BIST!
STABILITÄT UND KLARHEIT ERFÄHRST DU NUR IN DEINEM INNEREN
ICH BIN WEITER FÜR DICH DA
SCHAUE DIR JETZT DEINE SCHATTENSEITEN AN
ES IST DIE BESTE ZEIT DAFÜR, DENN DIE ZEITQUALITÄT ERLAUBT KEIN AUFSCHIEBEN MEHR
SORGE GUT FÜR DICH, PASSE AUF DICH AUF
UND BLEIBE GESUND :)
DEINE Ilka Henriette Weiß
LIEBE UND FRIEDEN FÜR UNSEREN PLANETEN ERDE
ICH BIN LIEBE
ICH BIN LICHT
ICH BIN FRIEDEN
ICH BIN IM FRIEDEN
DIE WELT IST IM FRIEDEN
All diese positiven Affirmationen kannst Du Dir vorsagen und dabei Deine Thymusdrüse hinter dem Brustbein klopfen.
Diese befindet sich in der Mitte Deines Dekoltees. Somit bestärkst Du diese. In ihr finden wir unseren Genesungswillen und sie ist die Verbindung zwischen Körper und Geist, sagt man. Sie gehört zu unserem Lymphatischen System, das bekanntlich unser Immunsystem ist. In Zeiten, wie diesen gilt es diese besonders zu stärken und zu unterstützen, damit man in einer guten Energie bleibt und seine Gesundheit energetisch stützt und erhält!
Ich finde es einen wunderschönen Gedanken, mich so selbst in meiner Gesundheit und in meinem Genesungswillen zu unterstützen. Wenn wir stabil und gesund sind, dann können wir auch unserem Umfeld besser dienen und für andere da sein. Das ist doch wundervoll in der Zeit, in der wir uns gerade befinden :)
VON HERZEN ALLES GUTE UND LIEBE FÜR DICH UND DEINE LIEBEN,
DEINE Ilka Henriette Weiß
HERZLICHEN DANK
AN ALL DIE TREUEN SEELEN, DIE AN MEINER ERÖFFNUNG MEINER KRAFTQUELLE AM 21. JULI 2016 IN FÜRSTENFELDBRUCK
DABEI WAREN UND AN MICH, MEIN KÖNNEN, MEINE FÄHIGKEITEN UND
ALLES WAS ICH BIN, GEGLAUBT HABEN!
HERZLICHEN DANK
AUCH AN ALL DIE LIEBEN MENSCHEN, DIE AN MEINER EINWEIHUNG MEINER NEUEN RÄUME IN EICHENAU BEIM
TAG DER OFFENEN TÜR DABEI WAREN.
HERZLICHEN DANK
FÜR ALL DIE GUTEN UND LIEBEN WÜNSCHE ZU MEINEM JUBILÄUM UND ZU DER VERGRÖßERUNG MEINER KRAFTQUELLE.
HERZLICHEN DANK AN DIE REFERENTEN DER VERSCHIEDENEN VORTRÄGE. JEDER VORTRAG WAR FÜR SICH EIN GROßER ERFOLG UND EIN HIGHLIGHT!
HERZLICHEN DANK
AN ALLE LIEBEN UND TREUEN SEELEN, DIE AUCH NOCH DEN WEG NACH MAMMENDORF MIT MIR GEGANGEN SIND.
DANKE FÜR ALL DAS MIR ENTGEGENGEBRACHTE VERTRAUEN MEINES SEINS.
Segen zu Euch aus meinem tiefen Herzen und mit Demut, Eure Ilka Henriette Weiß.